• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Recettes Maia

Recettes Maia

Recettes quotidiennes et savoureuses

  • Accueil
  • Amuse-gueule
  • Boissons
  • Déjeuner
  • Dessert
  • Dîner
  • Petit déjeuner
  • À propos
  • Contactez-nous
Recettes Maia
  • Accueil
  • Amuse-gueule
  • Boissons
  • Déjeuner
  • Dessert
  • Dîner
  • Petit déjeuner
  • À propos
  • Contactez-nous
Déjeuner / Salade de tomates facile : La recette simple et rapide pour l’été

Salade de tomates facile : La recette simple et rapide pour l’été

September 3, 2025 by ManonDéjeuner

Salade de tomates facile, voilà une promesse de fraîcheur et de simplicité qui résonne avec les beaux jours ! Imaginez : des tomates gorgées de soleil, juteuses et parfumées, sublimées par une vinaigrette légère et des herbes aromatiques. C’est bien plus qu’une simple salade, c’est un hommage à la nature et à la cuisine sans chichis.

La salade de tomates, dans sa plus simple expression, est un plat universel. On la retrouve sous différentes formes à travers le monde, de la “Caprese” italienne avec sa mozzarella crémeuse, à la “fattoush” libanaise croustillante avec ses morceaux de pain pita grillés. En France, elle évoque les déjeuners d’été en famille, les pique-niques champêtres et les barbecues entre amis. C’est un plat convivial et réconfortant, qui se transmet de génération en génération.

Pourquoi aimons-nous tant cette salade de tomates facile ? Pour sa fraîcheur éclatante, bien sûr ! Mais aussi pour sa simplicité déconcertante. En quelques minutes seulement, vous pouvez préparer un plat savoureux et nutritif, parfait pour accompagner vos grillades, vos poissons ou simplement pour une pause déjeuner légère. Sa texture fondante et juteuse, associée à l’acidité de la tomate et au parfum des herbes, en fait une explosion de saveurs en bouche. Et avouons-le, sa facilité de préparation est un atout indéniable pour les cuisiniers pressés ! Alors, prêt à redécouvrir le plaisir simple d’une bonne salade de tomates ? Suivez notre recette, et vous ne serez pas déçu !

Salade de tomates facile

Ingrédients:

  • 1 kg de tomates mûres, de différentes couleurs et tailles (par exemple, tomates cœur de bœuf, tomates cerises, tomates Roma)
  • 1 petit oignon rouge, finement émincé
  • 2 gousses d’ail, hachées finement
  • 1/4 tasse de feuilles de basilic frais, grossièrement hachées
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique de bonne qualité
  • 6 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 cuillère à café de sucre (facultatif, pour équilibrer l’acidité des tomates)
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • 1/4 tasse d’olives Kalamata dénoyautées, coupées en deux (facultatif)
  • 100g de feta, émiettée (facultatif)

Préparation des Tomates et de l’Oignon:

  1. Lavage et Préparation des Tomates: La première étape, et la plus importante, est de bien laver toutes vos tomates. Je les passe sous l’eau froide en les frottant délicatement pour enlever toute trace de terre ou de résidus. Ensuite, séchez-les soigneusement avec un torchon propre. La façon dont vous couperez vos tomates dépendra de leur taille. Les tomates cerises peuvent être coupées en deux ou en quatre. Les tomates Roma, en tranches ou en dés. Les grosses tomates cœur de bœuf, en quartiers ou en tranches épaisses. L’idée est d’avoir une variété de formes et de textures dans votre salade. N’hésitez pas à retirer le cœur dur des grosses tomates si vous le souhaitez.
  2. Préparation de l’Oignon Rouge: L’oignon rouge apporte une saveur piquante et une belle couleur à la salade. Pour atténuer son côté parfois trop fort, je le fais tremper dans de l’eau froide pendant environ 10 minutes après l’avoir émincé finement. Cela permet d’enlever une partie de son amertume. Après le trempage, égouttez-le bien et séchez-le avec du papier absorbant. Si vous n’aimez pas le goût de l’oignon cru, vous pouvez le faire revenir légèrement dans un peu d’huile d’olive avant de l’ajouter à la salade.
  3. Préparation de l’Ail: Hachez finement les gousses d’ail. Vous pouvez utiliser un presse-ail si vous préférez, mais je trouve que l’ail haché au couteau a plus de saveur. Faites attention à ne pas brûler l’ail si vous décidez de le faire revenir légèrement, car il deviendrait amer.

Préparation de la Vinaigrette:

  1. Mélange des Ingrédients Liquides: Dans un petit bol, versez le vinaigre balsamique. Choisissez un vinaigre balsamique de bonne qualité, car il fera toute la différence dans le goût de votre vinaigrette. Ajoutez ensuite l’huile d’olive extra vierge. Là encore, la qualité de l’huile est importante. Une bonne huile d’olive aura un goût fruité et légèrement poivré.
  2. Ajout des Assaisonnements: Ajoutez le sucre (si vous l’utilisez), le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Le sucre aide à équilibrer l’acidité des tomates et du vinaigre balsamique. Le sel et le poivre rehaussent les saveurs. N’hésitez pas à goûter la vinaigrette et à ajuster les assaisonnements selon vos préférences. Vous pouvez ajouter une pincée de piment d’Espelette pour une touche de piquant.
  3. Émulsion de la Vinaigrette: Fouettez énergiquement les ingrédients jusqu’à obtenir une vinaigrette homogène et légèrement épaissie. Vous pouvez utiliser un petit fouet ou une fourchette. Si vous avez un petit pot en verre avec un couvercle, vous pouvez simplement mettre tous les ingrédients dans le pot, fermer le couvercle et secouer vigoureusement jusqu’à ce que la vinaigrette soit émulsionnée.

Assemblage de la Salade:

  1. Mélange des Tomates, de l’Oignon et de l’Ail: Dans un grand saladier, mélangez délicatement les tomates coupées, l’oignon rouge émincé et l’ail haché. Faites attention à ne pas trop manipuler les tomates pour ne pas les écraser.
  2. Ajout du Basilic et des Olives (Facultatif): Ajoutez les feuilles de basilic frais grossièrement hachées. Le basilic apporte une fraîcheur et un parfum incomparable à la salade. Si vous utilisez des olives Kalamata, ajoutez-les également à ce stade.
  3. Assaisonnement avec la Vinaigrette: Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients. N’hésitez pas à utiliser vos mains pour mélanger, c’est souvent la meilleure façon de ne pas abîmer les tomates. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
  4. Ajout de la Feta (Facultatif): Si vous utilisez de la feta, émiettez-la sur la salade juste avant de servir. La feta apporte une touche salée et crémeuse qui se marie parfaitement avec les tomates.
  5. Repos et Service: Laissez reposer la salade pendant au moins 15 minutes avant de servir. Cela permet aux saveurs de se mélanger et de se développer. Vous pouvez la servir à température ambiante ou légèrement fraîche. N’hésitez pas à ajouter quelques feuilles de basilic frais supplémentaires pour la décoration.

Conseils et Variations:

  1. Choix des Tomates: N’hésitez pas à utiliser une variété de tomates pour plus de saveur et de couleur. Les tomates anciennes, les tomates noires de Crimée, les tomates ananas sont d’excellents choix.
  2. Ajout d’Autres Ingrédients: Vous pouvez ajouter d’autres ingrédients à votre salade de tomates, comme des concombres, des poivrons, des câpres, des anchois, des herbes fraîches (persil, coriandre, menthe).
  3. Vinaigrette Alternative: Vous pouvez remplacer le vinaigre balsamique par du vinaigre de vin rouge, du vinaigre de cidre ou du jus de citron. Vous pouvez également ajouter une cuillère à café de moutarde de Dijon à la vinaigrette pour plus de saveur.
  4. Présentation: Pour une présentation plus élégante, vous pouvez dresser la salade sur un grand plat de service et la décorer avec des feuilles de basilic frais et quelques gouttes de vinaigre balsamique réduit.
  5. Accompagnement: La salade de tomates est un excellent accompagnement pour les grillades, les poissons, les viandes froides et les fromages. Elle peut également être servie comme plat principal léger, accompagnée de pain grillé.
  6. Conservation: La salade de tomates se conserve au réfrigérateur pendant environ 2 jours. Cependant, elle est meilleure lorsqu’elle est fraîchement préparée. Les tomates ont tendance à devenir molles si elles sont conservées trop longtemps.
Bon appétit!

Salade de tomates facile

Conclusion:

Voilà, c’est tout ! J’espère que cette recette de salade de tomates facile vous a mis l’eau à la bouche. Croyez-moi, elle est bien plus qu’une simple salade. C’est une explosion de saveurs estivales, un concentré de fraîcheur et de simplicité qui ravira vos papilles et celles de vos convives. C’est le genre de plat que l’on prépare en un clin d’œil, mais qui laisse une impression durable.

Pourquoi devriez-vous absolument essayer cette recette ? Parce qu’elle est incroyablement facile à réaliser, même si vous n’êtes pas un chef étoilé. Parce qu’elle met en valeur la saveur authentique des tomates fraîches, sublimée par une vinaigrette légère et parfumée. Et surtout, parce qu’elle est tout simplement délicieuse ! C’est le plat parfait pour un déjeuner léger, un accompagnement savoureux pour vos grillades, ou même un dîner improvisé entre amis.

Et ce n’est pas tout ! Cette recette est aussi une excellente base pour laisser libre cours à votre créativité culinaire. Vous pouvez l’enrichir avec des olives noires, des câpres, des dés de mozzarella fraîche, ou même quelques feuilles de basilic ciselées. Pour une version plus gourmande, ajoutez des croûtons aillés croustillants. Si vous aimez les saveurs plus prononcées, n’hésitez pas à utiliser une huile d’olive de qualité supérieure et à ajouter une pincée de piment d’Espelette. Les possibilités sont infinies !

Quelques suggestions de service :

  • Servez cette salade de tomates facile avec des tranches de pain grillé frottées à l’ail pour une bruschetta improvisée.
  • Accompagnez-la d’une burrata crémeuse pour un contraste de textures et de saveurs irrésistible.
  • Utilisez-la comme garniture pour vos tacos ou vos quesadillas pour une touche de fraîcheur inattendue.
  • Ajoutez-la à vos sandwichs ou vos wraps pour une dose de vitamines et de saveur.
  • Dégustez-la simplement telle quelle, en profitant de la simplicité et de l’authenticité des ingrédients.

J’ai hâte de savoir ce que vous en pensez ! N’hésitez pas à essayer cette recette de salade de tomates facile et à la partager avec vos proches. Laissez un commentaire ci-dessous pour me dire comment vous l’avez personnalisée et quelles variations vous avez préférées. Partagez vos photos sur les réseaux sociaux avec le hashtag #SaladeTomatesFacile pour que je puisse admirer vos créations. Votre feedback est précieux et m’encourage à continuer à partager mes recettes préférées avec vous.

Alors, à vos tomates, à vos couteaux, et à vos papilles ! Je suis convaincue que cette salade deviendra rapidement un incontournable de votre cuisine estivale. Bon appétit !

Et surtout, n’oubliez pas : la cuisine, c’est avant tout un plaisir. Alors, amusez-vous, expérimentez, et laissez libre cours à votre imagination. La meilleure recette, c’est celle que vous aimez le plus !


Salade de tomates facile : La recette simple et rapide pour l'été

Une salade de tomates fraîches et colorées, sublimée par une vinaigrette balsamique maison, du basilic parfumé et, en option, de la feta crémeuse. Un régal estival simple et plein de saveurs.

Prep Time20 minutes
Cook Time0 minutes
Total Time20 minutes
Category: Déjeuner
Yield: 6-8 portions
Save This Recipe

Ingredients

  • 1 kg de tomates mûres, de différentes couleurs et tailles (par exemple, tomates cœur de bœuf, tomates cerises, tomates Roma)
  • 1 petit oignon rouge, finement émincé
  • 2 gousses d’ail, hachées finement
  • 1/4 tasse de feuilles de basilic frais, grossièrement hachées
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique de bonne qualité
  • 6 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 cuillère à café de sucre (facultatif, pour équilibrer l’acidité des tomates)
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • 1/4 tasse d’olives Kalamata dénoyautées, coupées en deux (facultatif)
  • 100g de feta, émiettée (facultatif)

Instructions

  1. Laver et sécher soigneusement toutes les tomates. Couper les tomates cerises en deux ou en quatre, les tomates Roma en tranches ou en dés, et les grosses tomates cœur de bœuf en quartiers ou en tranches épaisses.
  2. Émincer finement l’oignon rouge et le faire tremper dans de l’eau froide pendant 10 minutes pour atténuer son amertume. Égoutter et sécher.
  3. Hacher finement les gousses d’ail.
  4. Dans un petit bol, mélanger le vinaigre balsamique, l’huile d’olive, le sucre (si utilisé), le sel et le poivre.
  5. Fouetter énergiquement jusqu’à obtenir une vinaigrette homogène et légèrement épaissie.
  6. Dans un grand saladier, mélanger délicatement les tomates coupées, l’oignon rouge émincé et l’ail haché.
  7. Ajouter les feuilles de basilic frais et les olives Kalamata (si utilisées).
  8. Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
  9. Émietter la feta sur la salade juste avant de servir (si utilisée).
  10. Laisser reposer la salade pendant au moins 15 minutes avant de servir pour permettre aux saveurs de se mélanger.
  11. Servir à température ambiante ou légèrement fraîche.

Notes

  • Utiliser des tomates de saison pour une saveur optimale.
  • Varier les types de tomates pour plus de couleur et de complexité gustative.
  • Ajuster la quantité de vinaigre et de sucre selon l’acidité des tomates.
  • Ajouter d’autres ingrédients comme des concombres, des poivrons ou des herbes fraîches selon vos préférences.
  • La salade se conserve au réfrigérateur pendant environ 2 jours, mais elle est meilleure fraîchement préparée.

« Previous Post
Gaufres liégeoises vanillées : La recette authentique et facile
Next Post »
Boeuf légumes racines : La recette parfaite pour un repas d'hiver

If you enjoyed this…

Déjeuner

Pain de maïs frit : La recette croustillante et facile à réaliser

Déjeuner

Croquettes de brocolis et carottes : une recette saine et délicieuse à essayer !

Déjeuner

Arancini truffe maison : La recette facile et gourmande

Reader Interactions

Leave a Comment Cancel reply

Helpful comments include feedback on the post or changes you made.

Primary Sidebar

Browse by Diet

DînerDînerDessertDessertDéjeunerDéjeunerBoissonsBoissonsPetit déjeunerPetit déjeuner

Bol à fondre : Guide Ultime pour Choisir le Meilleur

Terrine Maquereau Légumes Fromage Frais : La Recette Facile et Gourmande

Beignets sardines légumes croquants : La recette parfaite pour un repas original

  • À propos
  • Contact Us
  • politique de confidentialité
  • Conditions d’utilisation
  • À propos

© 2025 · Cuisine Recipe Theme · Genesis Framework · Disclosure · Website Design by Anchored Design