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Dessert / Crème Mangue Coco : La Recette Facile et Exotique à Essayer

Crème Mangue Coco : La Recette Facile et Exotique à Essayer

May 25, 2025 by ManonDessert

Crème mangue coco, un dessert qui évoque instantanément les tropiques et les vacances ! Imaginez une texture soyeuse, un parfum enivrant de mangue mûre et une douceur exotique de noix de coco qui fondent délicatement sur votre langue. C’est bien plus qu’un simple dessert, c’est une invitation au voyage, un rayon de soleil dans votre assiette.

Bien que l’origine exacte de la crème mangue coco soit difficile à tracer, elle s’inspire clairement des saveurs et des ingrédients emblématiques des régions tropicales, notamment d’Asie du Sud-Est et des Caraïbes. Dans ces cultures, la mangue et la noix de coco sont des aliments de base, utilisés dans une multitude de plats, des currys savoureux aux desserts rafraîchissants. La combinaison de ces deux ingrédients est un mariage heureux, une harmonie parfaite entre la douceur acidulée de la mangue et la richesse crémeuse de la noix de coco.

Ce qui rend la crème mangue coco si irrésistible, c’est sa simplicité et sa polyvalence. Elle est incroyablement facile à préparer, ne nécessitant que quelques ingrédients de base et un minimum d’effort. De plus, elle peut être dégustée de différentes manières : seule, en accompagnement d’un gâteau, ou même comme garniture pour des crêpes. Son goût exquis et sa texture onctueuse en font un dessert apprécié par tous, des enfants aux adultes. Préparez-vous à succomber à la tentation de cette douceur exotique !

Crème mangue coco

Ingrédients:

  • 400ml de lait de coco entier, réfrigéré pendant au moins 4 heures
  • 2 mangues mûres, pelées et coupées en morceaux
  • 2 cuillères à soupe de sucre de coco (ou sucre granulé, au goût)
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
  • 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)
  • Noix de coco râpée non sucrée, pour la garniture (facultatif)
  • Quelques feuilles de menthe fraîche, pour la garniture (facultatif)

Préparation de la crème de coco:

Le secret d’une crème de coco riche et onctueuse réside dans le refroidissement du lait de coco. En réfrigérant le lait de coco entier, la partie solide (la crème de coco) se sépare du liquide. C’est cette crème que nous allons utiliser pour créer la base de notre dessert.

  1. Récupération de la crème de coco: Ouvrez délicatement la boîte de lait de coco réfrigéré sans la secouer. À l’aide d’une cuillère, prélevez soigneusement la crème de coco épaisse qui s’est formée sur le dessus. Essayez de laisser le liquide clair (l’eau de coco) au fond de la boîte. Vous n’aurez besoin que de la crème solide. Placez la crème de coco dans un bol à mélanger.
  2. Fouetter la crème de coco: À l’aide d’un batteur électrique (ou d’un fouet manuel si vous avez de l’énergie!), fouettez la crème de coco pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’elle devienne légère et aérée. Elle devrait doubler de volume et avoir une consistance semblable à celle de la crème fouettée. Soyez patient, cela peut prendre un peu de temps, surtout si votre crème de coco est très froide.
  3. Ajout du sucre et de la vanille: Ajoutez le sucre de coco (ou le sucre granulé) et l’extrait de vanille (si vous l’utilisez) à la crème de coco fouettée. Fouettez à nouveau pendant environ 30 secondes, juste assez pour bien incorporer le sucre et la vanille. Goûtez et ajustez la quantité de sucre au besoin. N’oubliez pas que les mangues apporteront également de la douceur.
  4. Réserver la crème de coco: Couvrez le bol de crème de coco fouettée avec du film plastique et placez-le au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Cela permettra aux saveurs de se mélanger et à la crème de se raffermir légèrement.

Préparation de la purée de mangue:

La purée de mangue est l’élément fruité et vibrant de notre crème. Il est important d’utiliser des mangues bien mûres pour obtenir une saveur optimale et une texture lisse.

  1. Préparation des mangues: Pelez les mangues et coupez la chair autour du noyau. Essayez d’obtenir le plus de chair possible.
  2. Mixer les mangues: Placez les morceaux de mangue dans un mixeur ou un robot culinaire. Mixez jusqu’à obtenir une purée lisse et homogène. Assurez-vous qu’il ne reste pas de morceaux.
  3. Ajout du jus de citron vert: Ajoutez le jus de citron vert à la purée de mangue. Le jus de citron vert rehausse la saveur de la mangue et équilibre la douceur. Mélangez bien.
  4. Goûter et ajuster: Goûtez la purée de mangue et ajustez la quantité de jus de citron vert au besoin. Si les mangues sont très sucrées, vous pouvez ajouter un peu plus de jus de citron vert pour un goût plus équilibré.

Assemblage de la crème mangue coco:

Maintenant que nous avons préparé la crème de coco et la purée de mangue, il est temps d’assembler notre délicieux dessert. Il existe plusieurs façons de procéder, selon vos préférences et le type de présentation que vous souhaitez.

  1. Méthode 1: Mélange simple: La façon la plus simple est de mélanger délicatement la crème de coco fouettée et la purée de mangue dans un grand bol. Commencez par ajouter environ la moitié de la purée de mangue à la crème de coco et mélangez délicatement avec une spatule. Ajoutez ensuite le reste de la purée de mangue et mélangez juste assez pour créer un effet marbré. Évitez de trop mélanger, car cela pourrait faire retomber la crème de coco.
  2. Méthode 2: Couches: Pour une présentation plus élégante, vous pouvez créer des couches de crème de coco et de purée de mangue dans des verrines ou des coupes individuelles. Commencez par déposer une couche de crème de coco au fond de chaque verrine, suivie d’une couche de purée de mangue. Répétez les couches jusqu’à ce que les verrines soient remplies.
  3. Méthode 3: Tourbillons: Pour un effet visuel intéressant, vous pouvez créer des tourbillons de purée de mangue dans la crème de coco. Déposez des cuillères de purée de mangue sur le dessus de la crème de coco dans un bol ou des verrines. À l’aide d’un couteau ou d’une brochette, faites délicatement des tourbillons dans la crème de coco et la purée de mangue.

Réfrigération et service:

Une fois que vous avez assemblé la crème mangue coco, il est important de la réfrigérer pendant au moins 1 heure avant de la servir. Cela permettra aux saveurs de se mélanger et à la crème de se raffermir davantage.

  1. Réfrigération: Couvrez les verrines ou le bol de crème mangue coco avec du film plastique et placez-les au réfrigérateur pendant au moins 1 heure, ou jusqu’à ce qu’elles soient bien froides.
  2. Garniture (facultatif): Juste avant de servir, vous pouvez garnir la crème mangue coco avec de la noix de coco râpée non sucrée et quelques feuilles de menthe fraîche. La noix de coco râpée ajoute une texture croquante et une saveur supplémentaire de noix de coco, tandis que les feuilles de menthe fraîche apportent une touche de fraîcheur et de couleur.
  3. Service: Servez la crème mangue coco bien froide. Elle est parfaite comme dessert léger et rafraîchissant après un repas, ou comme collation gourmande à tout moment de la journée.

Conseils et astuces:

  • Choix des mangues: Pour une saveur optimale, utilisez des mangues bien mûres et parfumées. Les mangues Alphonso, Honey ou Ataulfo sont d’excellents choix.
  • Lait de coco: Utilisez du lait de coco entier de bonne qualité pour une crème de coco riche et onctueuse. Évitez le lait de coco allégé, car il ne contient pas assez de matières grasses pour former une crème épaisse.
  • Sucre: Vous pouvez utiliser du sucre de coco, du sucre granulé, du miel ou du sirop d’érable pour sucrer la crème mangue coco. Ajustez la quantité de sucre au besoin, en fonction de la douceur des mangues et de vos préférences personnelles.
  • Variations: Vous pouvez ajouter d’autres ingrédients à la crème mangue coco pour varier les saveurs. Essayez d’ajouter des graines de chia, des fruits de la passion, des morceaux d’ananas ou des noix de cajou hachées.
  • Conservation: La crème mangue coco se conserve au réfrigérateur pendant environ 2 à 3 jours. Cependant, elle est meilleure lorsqu’elle est consommée fraîche.
Pourquoi cette recette est-elle géniale?

Cette recette de crème mangue coco est non seulement délicieuse, mais elle est aussi incroyablement facile à réaliser. Elle ne nécessite que quelques ingrédients simples et ne prend que quelques minutes à préparer. De plus, elle est naturellement sans gluten et peut être facilement adaptée pour être végétalienne en utilisant du sucre de coco ou un autre édulcorant végétal.

J’espère que vous apprécierez cette recette autant que moi! N’hésitez pas à la personnaliser en ajoutant vos propres touches et en expérimentant avec différentes saveurs. Bon appétit!

Crème mangue coco

Conclusion:

Alors, qu’en dites-vous ? J’espère vous avoir convaincu que cette crème mangue coco est bien plus qu’un simple dessert. C’est une invitation au voyage, une explosion de saveurs exotiques qui ensoleillera votre journée, même les plus grises. C’est un dessert facile, rapide, et qui impressionnera à coup sûr vos convives. C’est, tout simplement, un incontournable ! Pourquoi est-ce un must-try ? Parce que la douceur de la mangue mûre à point se marie à merveille avec la richesse crémeuse de la noix de coco. Parce que la texture est divine, à la fois légère et onctueuse. Parce que c’est un dessert naturellement sucré, sans avoir besoin d’ajouter une tonne de sucre raffiné. Et surtout, parce que c’est tellement bon que vous ne pourrez plus vous en passer ! Mais ce n’est pas tout ! Cette crème mangue coco est incroyablement versatile. Vous pouvez la servir de mille et une façons. Pour une présentation élégante, versez-la dans de jolies verrines et garnissez-les de quelques copeaux de noix de coco grillée et de feuilles de menthe fraîche. Pour une version plus gourmande, accompagnez-la de biscuits sablés ou de langues de chat. Et pour un petit-déjeuner ou un brunch exotique, mélangez-la à du granola et des fruits frais. Envie de variations ? Laissez libre cours à votre imagination ! Vous pouvez ajouter une touche de rhum ambré pour une version plus adulte. Ou bien, incorporez quelques zestes de citron vert pour une note acidulée rafraîchissante. Pour une texture encore plus crémeuse, remplacez une partie du lait de coco par de la crème de coco. Et si vous êtes fan de chocolat, quelques pépites de chocolat noir feront des merveilles. Vous pouvez également congeler cette crème pour en faire des popsicles rafraîchissants, parfaits pour les chaudes journées d’été. Il suffit de verser la crème dans des moules à popsicles et de les congeler pendant au moins 4 heures. Démoulez-les et savourez ! N’hésitez pas à adapter la recette à vos goûts et à vos envies. L’important, c’est de vous amuser et de vous faire plaisir. Alors, qu’attendez-vous ? Lancez-vous ! Je suis convaincu que vous allez adorer cette recette de crème mangue coco. C’est un véritable coup de cœur gustatif, et je suis impatient de connaître votre avis. J’aimerais beaucoup savoir comment vous avez personnalisé cette recette. Avez-vous ajouté des épices ? Des fruits différents ? Avez-vous trouvé une façon originale de la présenter ? Partagez vos photos et vos commentaires sur les réseaux sociaux avec le hashtag #CremeMangueCoco. J’ai hâte de voir vos créations ! Et surtout, n’oubliez pas : la cuisine, c’est avant tout un partage. Alors, préparez cette crème mangue coco pour vos proches, et offrez-leur un moment de pur bonheur gustatif. Bon appétit !

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Crème Mangue Coco : La Recette Facile et Exotique à Essayer


  • Total Time: 80 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
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Description

Un dessert léger et rafraîchissant à base de crème de coco fouettée et de purée de mangue, parfait pour les chaudes journées d’été. Facile à préparer et naturellement sans gluten.


Ingredients

Scale
  • 400ml de lait de coco entier, réfrigéré pendant au moins 4 heures
  • 2 mangues mûres, pelées et coupées en morceaux
  • 2 cuillères à soupe de sucre de coco (ou sucre granulé, au goût)
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
  • 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)
  • Noix de coco râpée non sucrée, pour la garniture (facultatif)
  • Quelques feuilles de menthe fraîche, pour la garniture (facultatif)

Instructions

  1. Ouvrez délicatement la boîte de lait de coco réfrigéré sans la secouer.
  2. Prélevez la crème de coco épaisse du dessus et placez-la dans un bol.
  3. Fouettez la crème de coco au batteur électrique pendant 2-3 minutes jusqu’à ce qu’elle soit légère et aérée.
  4. Ajoutez le sucre de coco (ou le sucre granulé) et l’extrait de vanille (si vous l’utilisez). Fouettez à nouveau pendant environ 30 secondes. Goûtez et ajustez la quantité de sucre au besoin.
  5. Couvrez et réfrigérez pendant au moins 30 minutes.
  6. Pelez les mangues et coupez la chair autour du noyau.
  7. Mixez les morceaux de mangue jusqu’à obtenir une purée lisse.
  8. Ajoutez le jus de citron vert et mélangez bien.
  9. Goûtez et ajustez la quantité de jus de citron vert au besoin.
  10. Méthode 1 (Mélange simple) : Mélangez délicatement la crème de coco fouettée et la purée de mangue dans un grand bol.
  11. Méthode 2 (Couches) : Créez des couches de crème de coco et de purée de mangue dans des verrines.
  12. Méthode 3 (Tourbillons) : Déposez des cuillères de purée de mangue sur le dessus de la crème de coco et faites des tourbillons avec un couteau ou une brochette.
  13. Réfrigérez pendant au moins 1 heure.
  14. Garnissez de noix de coco râpée et de feuilles de menthe (facultatif).
  15. Servez bien frais.

Notes

  • Utilisez des mangues bien mûres pour une saveur optimale.
  • Utilisez du lait de coco entier de bonne qualité.
  • Ajustez la quantité de sucre selon vos préférences.
  • Vous pouvez ajouter d’autres ingrédients comme des graines de chia, des fruits de la passion, des morceaux d’ananas ou des noix de cajou hachées.
  • Se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 0 minutes

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