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Asperges rôties et œufs émiettés : La recette printanière parfaite


  • Total Time: 30
  • Yield: 4 portions 1x

Description

Asperges rôties délicates, sublimées par des œufs émiettés crémeux et un beurre citronné aux herbes fraîches. Un plat printanier simple, élégant et savoureux.


Ingredients

Scale
  • 500g d’asperges vertes, fraîches et fines
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 gousse d’ail, finement hachée
  • Zeste d’un demi-citron (environ 1 cuillère à café)
  • Jus d’un demi-citron (environ 2 cuillères à soupe)
  • 4 gros œufs, de préférence biologiques
  • 2 cuillères à soupe de beurre non salé
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse (facultatif, mais recommandé)
  • 1 cuillère à soupe de persil frais, haché
  • 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche, hachée
  • Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu, au goût
  • Piment rouge broyé (facultatif, pour une touche de piquant)
  • Pain de campagne grillé, pour servir (facultatif)

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C (400°F).
  2. Préparez les asperges : Lavez-les, cassez ou pelez les extrémités dures.
  3. Assaisonnez les asperges : Mélangez-les avec l’huile d’olive, l’ail, le zeste de citron, le sel et le poivre.
  4. Disposez les asperges sur une plaque de cuisson en une seule couche.
  5. Rôtissez les asperges pendant 8 à 12 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore légèrement croquantes.
  6. Arrosez de jus de citron dès la sortie du four.
  7. Cuisez les œufs à la coque, mollets ou durs, selon votre préférence. Refroidissez-les et écalez-les.
  8. Émiettez les œufs grossièrement avec une fourchette.
  9. Faites fondre le beurre dans une petite casserole. Ajoutez la crème fraîche (facultatif) et mélangez.
  10. Disposez les asperges rôties sur un plat de service.
  11. Garnissez d’œufs émiettés.
  12. Nappez de beurre fondu (et de crème fraîche).
  13. Saupoudrez d’herbes fraîches (persil et ciboulette).
  14. Assaisonnez avec du sel, du poivre et du piment rouge broyé (facultatif).
  15. Servez immédiatement avec du pain de campagne grillé (facultatif).

Notes

  • Variations : Utilisez d’autres herbes, ajoutez du fromage râpé, remplacez les asperges par d’autres légumes, ajoutez du bacon croustillant, ou servez avec une sauce hollandaise.
  • Cuisson des œufs : Pour des œufs mollets, faites bouillir pendant 6-7 minutes. Pour des œufs durs, faites bouillir pendant 9-10 minutes.
  • Préparation des asperges : Peler le tiers inférieur des asperges, surtout si elles sont un peu plus épaisses.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes