Lasagnes épinards poitrine fumée, un plat réconfortant et savoureux qui évoque les déjeuners dominicaux en famille et les soirées d’hiver douillettes. Imaginez des couches de pâtes fraîches, des épinards fondants, de la poitrine fumée croustillante et une béchamel onctueuse, le tout gratiné à la perfection. N’est-ce pas une invitation irrésistible ?
Bien que la lasagne soit souvent associée à l’Italie, ses origines remontent à la Grèce antique, où un plat similaire, appelé “laganon”, était déjà consommé. Au fil des siècles, la recette a évolué et s’est enrichie de différentes influences régionales, donnant naissance à une multitude de variations, dont notre délicieuse version aux épinards et à la poitrine fumée. Cette combinaison particulière, bien que moins traditionnelle que la bolognaise, est devenue un classique moderne, appréciée pour son équilibre parfait entre le goût terreux des épinards, la saveur fumée de la poitrine et la richesse de la béchamel.
Pourquoi les gens aiment-ils tant ce plat ? Tout d’abord, il est incroyablement gourmand. La texture moelleuse des pâtes, le fondant des épinards et le croustillant de la poitrine fumée créent une symphonie de sensations en bouche. Ensuite, il est relativement facile à préparer, surtout si vous utilisez des pâtes à lasagnes précuites. Enfin, c’est un plat convivial et généreux, parfait pour partager avec vos proches. Alors, prêt à vous lancer dans la préparation de ces délicieuses lasagnes épinards poitrine fumée ? Suivez notre recette pas à pas et régalez-vous !
Ingrédients:
- 500g de feuilles de lasagnes fraîches (ou sèches, précuites)
- 500g d’épinards frais (ou 400g d’épinards surgelés)
- 200g de poitrine fumée, coupée en lardons
- 500ml de béchamel (maison ou prête à l’emploi)
- 150g de parmesan râpé
- 1 oignon, finement haché
- 2 gousses d’ail, pressées
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 pincée de noix de muscade
- Sel et poivre au goût
- 200g de ricotta (facultatif, pour une texture plus crémeuse)
- 50g de beurre (pour beurrer le plat)
Préparation des épinards et de la poitrine fumée:
- Si vous utilisez des épinards frais, lavez-les soigneusement à plusieurs reprises pour enlever toute trace de terre. Faites-les cuire à la vapeur ou à l’eau bouillante salée pendant quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égouttez-les bien et pressez-les pour enlever l’excès d’eau. Hachez-les grossièrement. Si vous utilisez des épinards surgelés, décongelez-les et pressez-les également pour enlever l’excès d’eau.
- Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide, environ 5 minutes.
- Ajoutez les lardons de poitrine fumée et faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Si les lardons rendent trop de graisse, enlevez-en une partie.
- Ajoutez l’ail pressé et faites-le cuire pendant environ 30 secondes, jusqu’à ce qu’il soit parfumé. Attention à ne pas le brûler.
- Ajoutez les épinards hachés à la poêle et mélangez bien avec les lardons et l’oignon. Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Laissez mijoter pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.
- Si vous utilisez de la ricotta, ajoutez-la maintenant et mélangez délicatement pour l’incorporer aux épinards. La ricotta apportera une texture plus crémeuse et un goût plus riche aux lasagnes.
- Retirez la poêle du feu et réservez.
Préparation de la béchamel (si vous la faites maison):
- Dans une casserole, faites fondre 50g de beurre à feu moyen.
- Ajoutez 50g de farine et mélangez bien avec un fouet pour former un roux. Faites cuire le roux pendant environ 1 minute, en remuant constamment, pour enlever le goût de farine crue.
- Versez 500ml de lait froid petit à petit, en fouettant constamment pour éviter les grumeaux.
- Continuez à fouetter jusqu’à ce que la béchamel épaississe et devienne lisse.
- Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
- Laissez mijoter la béchamel à feu doux pendant quelques minutes, en remuant de temps en temps, pour qu’elle épaississe encore un peu.
- Retirez la casserole du feu et réservez.
Montage des lasagnes:
- Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
- Beurrez un plat à gratin rectangulaire.
- Étalez une fine couche de béchamel au fond du plat.
- Recouvrez avec une couche de feuilles de lasagnes. Si vous utilisez des feuilles de lasagnes sèches, assurez-vous qu’elles sont bien recouvertes de sauce pour qu’elles ramollissent pendant la cuisson. Si nécessaire, faites-les tremper dans de l’eau chaude pendant quelques minutes avant de les utiliser.
- Étalez une couche du mélange d’épinards et de poitrine fumée sur les lasagnes.
- Saupoudrez de parmesan râpé.
- Répétez les couches (béchamel, lasagnes, épinards, parmesan) jusqu’à épuisement des ingrédients. Terminez par une couche de béchamel et de parmesan.
- Important: Assurez-vous que la dernière couche de lasagnes est bien recouverte de béchamel pour éviter qu’elle ne sèche pendant la cuisson.
- Enfournez le plat à gratin dans le four préchauffé et faites cuire pendant environ 30-40 minutes, ou jusqu’à ce que les lasagnes soient dorées et bouillonnantes. Si le dessus des lasagnes brunit trop vite, couvrez-le avec une feuille de papier d’aluminium.
- Vérifiez la cuisson en piquant les lasagnes avec une fourchette. Elles doivent être tendres.
- Sortez le plat du four et laissez reposer pendant quelques minutes avant de servir. Cela permettra aux lasagnes de se raffermir et de faciliter la découpe.
Conseils et astuces:
- Pour une version végétarienne des lasagnes, vous pouvez remplacer la poitrine fumée par des champignons sautés ou des légumes grillés.
- Vous pouvez également ajouter d’autres légumes aux épinards, comme des courgettes, des poivrons ou des carottes.
- Pour une béchamel plus riche, vous pouvez utiliser de la crème fraîche à la place du lait.
- Vous pouvez préparer les lasagnes à l’avance et les conserver au réfrigérateur pendant 24 heures avant de les cuire. Dans ce cas, ajoutez quelques minutes de cuisson supplémentaires.
- Les lasagnes se congèlent très bien. Laissez-les refroidir complètement avant de les emballer dans un récipient hermétique et de les congeler. Pour les décongeler, placez-les au réfrigérateur pendant la nuit ou faites-les cuire directement au four, en ajoutant quelques minutes de cuisson supplémentaires.
- Pour une touche de saveur supplémentaire, vous pouvez ajouter un peu de pesto aux épinards.
- N’hésitez pas à varier les fromages. La mozzarella, le gruyère ou le provolone sont d’excellentes alternatives au parmesan.
- Si vous utilisez des feuilles de lasagnes sèches qui nécessitent une pré-cuisson, suivez attentivement les instructions sur l’emballage. Une pré-cuisson incorrecte peut rendre les lasagnes trop molles ou trop dures.
- Pour éviter que les lasagnes ne collent au fond du plat, vous pouvez tapisser le fond du plat avec du papier sulfurisé avant de beurrer.
- Si vous aimez les lasagnes plus gratinées, vous pouvez passer le plat sous le gril pendant quelques minutes à la fin de la cuisson. Surveillez attentivement pour éviter de les brûler.
- Servez les lasagnes avec une salade verte pour un repas complet et équilibré.
Variations possibles:
Lasagnes aux épinards et au saumon fumé:
Remplacez la poitrine fumée par du saumon fumé coupé en dés. Ajoutez le saumon fumé aux épinards à la fin de la cuisson, juste avant de monter les lasagnes.
Lasagnes aux épinards et aux champignons:
Faites revenir des champignons émincés dans la poêle avec l’oignon et l’ail. Ajoutez les champignons aux épinards et suivez le reste de la recette.
Lasagnes aux épinards et à la sauce tomate:
Ajoutez une couche de sauce tomate (maison ou en conserve) entre les couches de béchamel et d’épinards.
Lasagnes aux épinards et au chèvre frais:
Remplacez la ricotta par du chèvre frais émietté. Le chèvre frais apportera une saveur plus prononcée et acidulée aux lasagnes.
Lasagnes aux épinards et aux noix:
Ajoutez des
Conclusion:
Alors, convaincus ? J’espère que oui ! Ces lasagnes épinards poitrine fumée sont bien plus qu’un simple plat, c’est une véritable invitation au bonheur gustatif. La richesse des épinards, la gourmandise de la poitrine fumée et la douceur de la béchamel se marient à merveille pour créer une symphonie de saveurs qui ravira vos papilles. C’est un plat réconfortant, parfait pour les soirées d’hiver, mais aussi suffisamment élégant pour impressionner vos invités lors d’un dîner.
Pourquoi vous devez absolument essayer cette recette ? Parce qu’elle est facile à réaliser, incroyablement savoureuse et qu’elle plaira à toute la famille, même aux plus réticents aux épinards ! De plus, elle est adaptable à vos goûts et à ce que vous avez sous la main.
Envie de varier les plaisirs ?
N’hésitez pas à explorer différentes variations ! Vous pouvez remplacer la poitrine fumée par du jambon cru pour une version plus légère, ou ajouter des champignons sautés pour une touche forestière. Pour les végétariens, remplacez la poitrine fumée par des légumes grillés comme des courgettes ou des aubergines. Un peu de ricotta émiettée entre les couches apportera une onctuosité supplémentaire. Et si vous aimez les plats épicés, une pincée de piment d’Espelette dans la béchamel réveillera les saveurs.
Suggestions de service :
Ces lasagnes épinards poitrine fumée se suffisent à elles-mêmes, mais vous pouvez les accompagner d’une salade verte croquante pour un repas équilibré. Une vinaigrette légère à base de citron et d’huile d’olive apportera une touche de fraîcheur. Un verre de vin blanc sec et fruité, comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé, se mariera parfaitement avec les saveurs du plat. Pour un repas plus copieux, vous pouvez servir les lasagnes avec une tranche de pain de campagne grillé, idéal pour saucer la béchamel fondante.
Alors, prêts à vous lancer ? Je suis certaine que vous ne serez pas déçus. Cette recette de lasagnes épinards poitrine fumée est un véritable succès à chaque fois que je la prépare, et j’espère qu’elle deviendra un classique chez vous aussi.
N’oubliez pas de partager vos créations et vos impressions ! J’adore voir vos photos et lire vos commentaires. Dites-moi ce que vous avez pensé de la recette, quelles variations vous avez essayées et comment vous l’avez servie. Votre feedback est précieux et m’aide à améliorer mes recettes. Alors, à vos fourneaux et à bientôt pour de nouvelles aventures culinaires ! J’attends vos retours avec impatience, et surtout, bon appétit !
Lasagnes épinards poitrine fumée : La recette facile et gourmande !
Un classique revisité ! Lasagnes crémeuses aux épinards frais, poitrine fumée croustillante et béchamel onctueuse, gratinées au parmesan. Un plat réconfortant, parfait pour un repas en famille.
Ingredients
- 500g de feuilles de lasagnes fraîches (ou sèches, précuites)
- 500g d’épinards frais (ou 400g d’épinards surgelés)
- 200g de poitrine fumée, coupée en lardons
- 500ml de béchamel (maison ou prête à l’emploi)
- 150g de parmesan râpé
- 1 oignon, finement haché
- 2 gousses d’ail, pressées
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 pincée de noix de muscade
- Sel et poivre au goût
- 200g de ricotta (facultatif, pour une texture plus crémeuse)
- 50g de beurre (pour beurrer le plat)
Instructions
- Si vous utilisez des épinards frais, lavez-les soigneusement. Faites-les cuire à la vapeur ou à l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égouttez-les bien et hachez-les grossièrement. Si vous utilisez des épinards surgelés, décongelez-les et pressez-les pour enlever l’excès d’eau.
- Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide, environ 5 minutes.
- Ajoutez les lardons de poitrine fumée et faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Si les lardons rendent trop de graisse, enlevez-en une partie.
- Ajoutez l’ail pressé et faites-le cuire pendant environ 30 secondes, jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
- Ajoutez les épinards hachés à la poêle et mélangez bien avec les lardons et l’oignon. Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade. Laissez mijoter pendant quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.
- Si vous utilisez de la ricotta, ajoutez-la maintenant et mélangez délicatement pour l’incorporer aux épinards.
- Retirez la poêle du feu et réservez.
- Dans une casserole, faites fondre 50g de beurre à feu moyen.
- Ajoutez 50g de farine et mélangez bien avec un fouet pour former un roux. Faites cuire le roux pendant environ 1 minute, en remuant constamment, pour enlever le goût de farine crue.
- Versez 500ml de lait froid petit à petit, en fouettant constamment pour éviter les grumeaux.
- Continuez à fouetter jusqu’à ce que la béchamel épaississe et devienne lisse.
- Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade.
- Laissez mijoter la béchamel à feu doux pendant quelques minutes, en remuant de temps en temps, pour qu’elle épaississe encore un peu.
- Retirez la casserole du feu et réservez.
- Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
- Beurrez un plat à gratin rectangulaire.
- Étalez une fine couche de béchamel au fond du plat.
- Recouvrez avec une couche de feuilles de lasagnes. Si vous utilisez des feuilles de lasagnes sèches, assurez-vous qu’elles sont bien recouvertes de sauce pour qu’elles ramollissent pendant la cuisson. Si nécessaire, faites-les tremper dans de l’eau chaude pendant quelques minutes avant de les utiliser.
- Étalez une couche du mélange d’épinards et de poitrine fumée sur les lasagnes.
- Saupoudrez de parmesan râpé.
- Répétez les couches (béchamel, lasagnes, épinards, parmesan) jusqu’à épuisement des ingrédients. Terminez par une couche de béchamel et de parmesan.
- Assurez-vous que la dernière couche de lasagnes est bien recouverte de béchamel pour éviter qu’elle ne sèche pendant la cuisson.
- Enfournez le plat à gratin dans le four préchauffé et faites cuire pendant environ 30-40 minutes, ou jusqu’à ce que les lasagnes soient dorées et bouillonnantes. Si le dessus des lasagnes brunit trop vite, couvrez-le avec une feuille de papier d’aluminium.
- Vérifiez la cuisson en piquant les lasagnes avec une fourchette. Elles doivent être tendres.
- Sortez le plat du four et laissez reposer pendant quelques minutes avant de servir. Cela permettra aux lasagnes de se raffermir et de faciliter la découpe.
Notes
- Pour une version végétarienne, remplacez la poitrine fumée par des champignons sautés ou des légumes grillés.
- Vous pouvez ajouter d’autres légumes aux épinards, comme des courgettes, des poivrons ou des carottes.
- Pour une béchamel plus riche, utilisez de la crème fraîche à la place du lait.
- Préparez les lasagnes à l’avance et conservez-les au réfrigérateur pendant 24 heures avant de les cuire. Ajoutez quelques minutes de cuisson supplémentaires.
- Les lasagnes se congèlent très bien. Laissez-les refroidir complètement avant de les emballer dans un récipient hermétique et de les congeler. Pour les décongeler, placez-les au réfrigérateur pendant la nuit ou faites-les cuire directement au four, en ajoutant quelques minutes de cuisson supplémentaires.
- Pour une touche de saveur supplémentaire, ajoutez un peu de pesto aux épinards.
- N’hésitez pas à varier les fromages. La mozzarella, le gruyère ou le provolone sont d’excellentes alternatives au parmesan.
- Si vous utilisez des feuilles de lasagnes sèches qui nécessitent une pré-cuisson, suivez attentivement les instructions sur l’emballage.
- Pour éviter que les lasagnes ne collent au fond du plat, tapissez le fond du plat avec du papier sulfurisé avant de beurrer.
- Si vous aimez les lasagnes plus gratinées, passez le plat sous le gril pendant quelques minutes à la fin de la cuisson.
- Servez les lasagnes avec une salade verte pour un repas complet et équilibré.
Leave a Comment