Muffins poulet épices curry, voilà une promesse de saveurs exotiques et réconfortantes qui va enchanter vos papilles ! Imaginez : de délicieux petits gâteaux moelleux, parfumés d’épices chaudes et ensoleillées, et garnis de tendres morceaux de poulet. Un mariage audacieux et irrésistible qui transforme un simple muffin en une expérience gustative inoubliable.
L’idée de combiner des épices curry avec du poulet et de les intégrer dans un muffin peut sembler surprenante, mais elle s’inspire en réalité de la richesse des cuisines indiennes et asiatiques, où les mélanges sucrés-salés et les saveurs épicées sont rois. Bien que l’origine exacte de cette recette soit difficile à tracer, elle témoigne d’une créativité culinaire sans limites et d’une volonté d’explorer de nouvelles associations de goûts.
Pourquoi les gens adorent-ils ces muffins poulet épices curry ? Tout d’abord, pour leur goût unique et addictif. Le curry apporte une profondeur aromatique et une chaleur subtile qui se marient à merveille avec la douceur du muffin et la tendreté du poulet. Ensuite, pour leur texture moelleuse et fondante, qui les rend incroyablement agréables à déguster. Et enfin, pour leur côté pratique et polyvalent. Ils sont parfaits pour un déjeuner sur le pouce, un pique-nique gourmand, ou même un apéritif original. Préparez-vous à succomber à la tentation de ces petits délices épicés !

Ingrédients:
- 250g de farine
- 10g de levure chimique
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de poudre de curry
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne (facultatif, pour un peu de piquant)
- 2 gros ufs
- 240ml de lait
- 80ml d’huile végétale (tournesol, colza)
- 120g de poulet cuit, coupé en petits dés
- 80g d’oignon, finement haché
- 50g de poivron rouge, coupé en petits dés
- 50g de petits pois (frais ou surgelés)
- 50g de fromage râpé (cheddar, gruyère, emmental – au choix)
- Quelques brins de coriandre fraîche, hachée (pour la garniture, facultatif)
Préparation des ingrédients secs:
- Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Préparez également votre moule à muffins en le graissant légèrement ou en utilisant des caissettes en papier. C’est important de le faire dès le début pour que le four soit prêt quand votre pâte sera prête.
- Dans un grand saladier, mélangez la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel. Assurez-vous que tous les ingrédients secs sont bien combinés. C’est la base de nos muffins, donc on ne néglige pas cette étape!
- Ajoutez ensuite la poudre de curry, le curcuma et le poivre de Cayenne (si vous en utilisez). Mélangez bien pour répartir les épices uniformément dans la farine. L’odeur qui se dégage déjà est prometteuse, n’est-ce pas?
Préparation des ingrédients humides:
- Dans un autre saladier, battez les ufs avec le lait et l’huile végétale. Fouettez bien jusqu’à obtenir un mélange homogène. On veut une texture lisse et sans grumeaux.
Combinaison des ingrédients et ajout de la garniture:
- Versez les ingrédients humides sur les ingrédients secs. Mélangez délicatement à l’aide d’une spatule ou d’une cuillère en bois. Ne mélangez pas trop! Il est normal qu’il reste quelques grumeaux. Un mélange excessif peut rendre les muffins durs.
- Ajoutez ensuite le poulet cuit, l’oignon haché, le poivron rouge en dés et les petits pois. Mélangez délicatement pour bien répartir les ingrédients dans la pâte. On veut que chaque muffin ait sa part de poulet et de légumes.
- Incorporez le fromage râpé à la pâte. Gardez-en un peu pour saupoudrer le dessus des muffins avant de les enfourner, si vous le souhaitez. Le fromage fondu sur le dessus, c’est toujours un plus!
Cuisson des muffins:
- Remplissez les moules à muffins aux 2/3. Si vous avez gardé du fromage râpé, saupoudrez-en le dessus de chaque muffin.
- Enfournez les muffins dans le four préchauffé pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Surveillez bien la cuisson, car chaque four est différent.
- Une fois cuits, sortez les muffins du four et laissez-les refroidir dans le moule pendant quelques minutes avant de les démouler et de les laisser refroidir complètement sur une grille. Cela évite qu’ils ne ramollissent.
Garniture et dégustation:
- Si vous le souhaitez, garnissez les muffins avec de la coriandre fraîche hachée avant de les servir. Cela apporte une touche de fraîcheur et de couleur.
- Dégustez les muffins tièdes ou froids. Ils sont parfaits pour un brunch, un déjeuner sur le pouce ou un apéritif dînatoire. Ils se conservent également très bien au réfrigérateur pendant quelques jours.
Conseils et astuces:
- Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par des légumes supplémentaires, comme des champignons, des courgettes ou des carottes râpées.
- Vous pouvez également ajouter d’autres épices, comme du gingembre moulu, du cumin ou du coriandre moulu, pour varier les saveurs.
- Pour des muffins plus moelleux, vous pouvez remplacer une partie du lait par de la crème fraîche.
- Si vous n’avez pas de petits pois frais, vous pouvez utiliser des petits pois surgelés, mais assurez-vous de les décongeler et de les égoutter avant de les ajouter à la pâte.
- Pour une conservation optimale, conservez les muffins dans une boîte hermétique à température ambiante pendant 2 jours ou au réfrigérateur pendant 5 jours. Vous pouvez également les congeler pendant plusieurs mois.
Variations possibles:
- Muffins poulet curry et ananas: Ajoutez des dés d’ananas à la pâte pour une touche sucrée-salée.
- Muffins poulet curry et épinards: Incorporez des épinards frais hachés à la pâte pour une version plus saine et riche en nutriments.
- Muffins poulet curry et noix de coco: Ajoutez de la noix de coco râpée à la pâte pour une saveur exotique.
Informations nutritionnelles (par muffin, estimation):
- Calories: Environ 250-300 kcal
- Protéines: 10-12g
- Glucides: 25-30g
- Lipides: 12-15g

Conclusion:
Alors, convaincu(e) ? J’espère que oui ! Ces muffins poulet épices curry sont bien plus qu’une simple recette, c’est une invitation au voyage gustatif, une explosion de saveurs en bouche qui réveillera vos papilles et impressionnera vos convives. Croyez-moi, une fois que vous aurez goûté à ces petites merveilles, vous ne pourrez plus vous en passer. Pourquoi sont-ils un must-try absolu ? Tout d’abord, la combinaison du poulet tendre et juteux avec le parfum envoûtant des épices curry est tout simplement irrésistible. Ensuite, leur texture moelleuse et légère les rend parfaits pour toutes les occasions, du brunch dominical au pique-nique improvisé en passant par un dîner rapide et savoureux. Et enfin, leur simplicité de préparation en fait une recette accessible à tous, même aux cuisiniers les moins expérimentés. Mais ce n’est pas tout ! Ces muffins sont également incroyablement polyvalents. Vous pouvez les servir chauds, tièdes ou froids, selon vos préférences. Accompagnez-les d’une salade verte croquante pour un repas léger et équilibré, ou d’une sauce au yaourt et à la menthe pour une touche de fraîcheur. Vous pouvez également les proposer en apéritif, coupés en petits morceaux, pour surprendre vos invités avec une alternative originale aux traditionnels toasts et canapés. Et si vous avez envie de varier les plaisirs, n’hésitez pas à expérimenter avec les ingrédients. Remplacez le poulet par de la dinde ou du tofu pour une version végétarienne. Ajoutez des légumes coupés en dés, comme des poivrons, des courgettes ou des carottes, pour un muffin encore plus nutritif et coloré. Vous pouvez également jouer avec les épices en ajoutant du gingembre frais râpé, du piment rouge ou du curcuma pour intensifier le goût. Voici quelques idées de variations qui pourraient vous inspirer : * Muffins poulet curry et épinards : Ajoutez une poignée d’épinards frais hachés à la pâte pour une touche de verdure et de vitamines. * Muffins poulet curry et noix de coco : Remplacez une partie du lait par du lait de coco pour une saveur exotique et un moelleux incomparable. * Muffins poulet curry et raisins secs : Ajoutez une poignée de raisins secs à la pâte pour une touche sucrée-salée surprenante. * Muffins poulet curry et fromage : Incorporez des dés de fromage cheddar ou de mozzarella à la pâte pour un muffin encore plus gourmand. Alors, qu’attendez-vous ? Lancez-vous et préparez ces délicieux muffins poulet épices curry dès aujourd’hui ! Je suis certaine que vous allez les adorer. N’hésitez pas à partager vos impressions, vos photos et vos astuces en commentaire. J’ai hâte de savoir ce que vous en pensez et de découvrir vos propres variations de cette recette. Bon appétit !N’oubliez pas de me dire ce que vous en avez pensé !
Print
Muffins poulet épices curry : La recette facile et savoureuse !
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 12 muffins 1x
Description
De délicieux muffins salés au poulet, curry et légumes, parfaits pour un brunch, un déjeuner rapide ou un apéritif original. Faciles à préparer et personnalisables à l’infini !
Ingredients
- 250g de farine
- 10g de levure chimique
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de poudre de curry
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne (facultatif)
- 2 gros ufs
- 240ml de lait
- 80ml d’huile végétale (tournesol, colza)
- 120g de poulet cuit, coupé en petits dés
- 80g d’oignon, finement haché
- 50g de poivron rouge, coupé en petits dés
- 50g de petits pois (frais ou surgelés)
- 50g de fromage râpé (cheddar, gruyère, emmental – au choix)
- Quelques brins de coriandre fraîche, hachée (pour la garniture, facultatif)
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Préparez un moule à muffins en le graissant ou en utilisant des caissettes en papier.
- Dans un grand saladier, mélangez la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel. Ajoutez la poudre de curry, le curcuma et le poivre de Cayenne (si utilisé).
- Dans un autre saladier, battez les ufs avec le lait et l’huile végétale jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Versez les ingrédients humides sur les ingrédients secs. Mélangez délicatement avec une spatule ou une cuillère en bois. Ne mélangez pas trop, il est normal qu’il reste quelques grumeaux.
- Ajoutez le poulet, l’oignon, le poivron rouge et les petits pois. Mélangez délicatement. Incorporez le fromage râpé, en gardant un peu pour saupoudrer le dessus des muffins si vous le souhaitez.
- Remplissez les moules à muffins aux 2/3. Saupoudrez de fromage râpé si désiré. Enfournez pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
- Sortez les muffins du four et laissez-les refroidir dans le moule pendant quelques minutes avant de les démouler et de les laisser refroidir complètement sur une grille. Garnissez de coriandre fraîche hachée (facultatif) avant de servir.
Notes
- Variations: Remplacez le poulet par des légumes pour une version végétarienne. Ajoutez d’autres épices comme du gingembre, du cumin ou de la coriandre moulue.
- Moelleux: Remplacez une partie du lait par de la crème fraîche pour des muffins plus moelleux.
- Petits pois: Utilisez des petits pois surgelés décongelés et égouttés si vous n’avez pas de frais.
- Conservation: Conservez les muffins dans une boîte hermétique à température ambiante pendant 2 jours ou au réfrigérateur pendant 5 jours. Vous pouvez également les congeler.
- Autres idées: Muffins poulet curry et ananas, muffins poulet curry et épinards, muffins poulet curry et noix de coco.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 20-25 minutes
Leave a Comment